L'Associazione EKAM YOGA STUDIO Asd  promuove e sostiene lo studio e la pratica dello yoga seguendo i principi del Parinama elaborati dal Maestro Bruno Baleotti.

 

EKAM YOGA STUDIO offre e garantisce ai propri Soci:

 

•  la possibilità di frequentare le lezioni in base alle proprie esigenze, alle proprie disponibilità di orari e di giorni;

•  una pratica adeguata alle condizioni specifiche del singolo allievo e un'assistenza personalizzata;

•  l'uso di tutto il materiale necessario alla pratica dello yoga;

•  una continua formazione e aggiornamento da parte dell’insegnante;

•  l'organizzazione di seminari di approfondimento nel corso dell'anno.

 

Attiva da novembre 2015, l'Associazione Sportiva Dilettantistica (A.S.D.) EKAM YOGA STUDIO è riconosciuta dal CONI e dall'Associazione Nazionale CSEN

 

La partecipazione alle attività è riservata esclusivamente ai Soci.

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INFORMAZIONI GENERALI

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Yoga si pratica scalzi, con indumenti comodi e puliti utilizzati esclusivamente per lo yoga.

Se lo desideri puoi portarti un asciugamano da stendere sopra il tappetino, e un tappetino personale.

Nel centro sono disponibili i tappetini e tutti gli attrezzi utilizzati per la pratica, che vengono igienizzati dopo ogni lezione.

 

Si raccomanda un’ottima igiene personale.

 

Il Certificato Medico è obbligatorio!

 

Si consiglia di presentarsi a stomaco vuoto per la pratica e dopo la lezione di attendere almeno mezz’ ora prima di mangiare e prima della doccia. Nella tradizione classica il sudore particolare che si emette durante la pratica contiene enzimi e sostanze importanti che devono essere riassorbite, per cui si consiglia di effettuare la doccia non prima di mezz’ora dopo la fine della pratica.

 

I corsi sono riservati ad un numero massimo di allievi in modo tale da poter seguire attentamente ogni singolo allievo e instaurare un rapporto di apertura e fiducia reciproca con l'insegnante. Si raccomanda quindi di mantenere il più possibile gli orari stabiliti per non sovraccaricare troppo le lezioni.

 

L' ambiente è intimo e caloroso, costruito interamente in legno e rispettando la natura e i principi del feng-shui.

 

Qui ci si può rilassare, praticare yoga, dedicarsi interamente a sè, lasciando tutto ciò che non serve all'esterno.

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