Si, certo! Non esiste una suddivisione in base ai livelli principiante, intermedio, avanzato. Le lezioni sono strutturate in modo che tutti possano seguire, praticare, essere stimolati, poter avanzare, ma anche poter rispettare i momenti in cui il nostro corpo ci suggerisce di rallentare.
Sì, è possibile contattandomi telefonicamente allo 051 0216048 e prenotando la tua prima lezione. Sarà comunque una vera e propria lezione, dove potrai farti un'idea sul metodo di insegnamento, conoscere l'insegnante, respirare l'atmosfera del centro e capire se questo corso fa al caso tuo.
Sentiti libero di vestirti con un abbigliamento comodo e semplice, ma pulito, che utilizzerai solo per la pratica dello yoga. Si pratica scalzi, ma puoi usare le calze se questo ti fa sentire bene. Il centro mette a disposizione i tappetini, igienizzati a ogni lezione, e tutti gli attrezzi utilizzati durante le pratiche. Se porti il tuo tappetino personale, assicurati di averlo pulito prima a casa. Puoi portare con te un asciugamano personale.
No, non è possibile entrare a lezione in corso. Le lezioni iniziano agli orari prestabiliti.
Il centro dispone degli spogliatoi ed è possibile cambiarsi direttamente lì, ma è indispensabile prendersi un attimo di tempo per farsi una doccia o rinfrescarsi prima della pratica.
L'ideale sarebbe frequentare il corso due volte la settimana, ma puoi decidere consapevolmente in base ai tuoi impegni, al lavoro e alle tue possibilità. È possibile frequentare una, due o anche tre volte la settimana, concordando giorni e orari con l'insegnante.
Ogni lezione dura circa 1 ora e 15 minuti.
Sì, è possibile concordando il giorno e l'orario con l'insegnante.
È possibile prenotare lezioni individuali concordando giorni e orari con l'insegnante.
Sì, è possibile partecipare a tutte le attività del centro se si è soci di Ekam Yoga Studio.
Sono lezioni a tema, dedicate a chi vuole approfondire la pratica, della durata di due ore circa.
Sono vere e proprie pratiche online, dove gli studenti possono praticare da casa o ovunque si trovino, attraverso computer, tablet o cellulare con una connessione a internet.
Sono pensate per gli studenti fuori sede, ideali per chi viaggia per lavoro o semplicemente per chi vuole fare qualche pratica in più rispetto alle classi settimanali. Si svolgono in gruppo oppure su prenotazione individuale, scrivendo a info@yogaconsara.it o chiamando lo 051 0216048.